Quem sou eu?

Letícia Mazza: Sua Parceira na Jornada da Alta Performance.

Olá! Eu sou nutricionista clínica e esportiva, e minha paixão é transformar vidas através da nutrição. Com uma dedicação profunda ao bem-estar e à performance humana, especializei-me em nutrição esportiva para alta performance, com o objetivo de ajudar atletas e praticantes de atividade física a desbloquearem seu potencial máximo.

Minha jornada na nutrição começou há mais de 4 anos, impulsionada pela crença de que a alimentação é a base para qualquer conquista, seja no esporte ou na vida. Ao longo desses anos, aprimorei minha expertise em estratégias nutricionais avançadas, focadas em hipertrofia, emagrecimento saudável, otimização de performance e recuperação muscular.

Acredito em uma abordagem personalizada e baseada em ciência, onde cada plano alimentar é cuidadosamente elaborado para atender às necessidades individuais, rotina e objetivos específicos de cada paciente. Seja você um atleta de elite buscando recordes, um entusiasta do esporte querendo melhorar seu desempenho ou alguém em busca de uma reeducação alimentar para uma vida mais saudável e ativa, estou aqui para te guiar.

Minha missão é ir além da dieta, oferecendo um acompanhamento completo que te capacite a fazer escolhas inteligentes e sustentáveis, garantindo não apenas resultados estéticos, mas também saúde, energia e longevidade. Atendo presencialmente em Teresina e também ofereço consultoria online, levando minha expertise para onde você estiver.

Vamos juntos construir a sua melhor versão?